โรคภูมิแพ้โปรตีนนมวัว ภัยใกล้ตัวเด็ก

โรคภูมิแพ้โปรตีนนมวัวอาจจะไม่เป็นที่รู้จักแพร่หลายมากนัก เพราะตั้งแต่ พ.ศ.2528 รัฐบาลได้รณรงค์ให้คนไทยหันมาดื่มนมเพราะเชื่อว่านมเป็นแหล่งให้โปรตีนและแคลเซียมที่สำคัญ มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงบวกกับประเทศไทยเปิดรับเอาวัฒนธรรมตะวันตกเข้ามาด้วยความเชื่อที่ว่าชาวตะวันตกมีรูปร่างสูงใหญ่เป็นเพราะดื่มนม ค่านิยมที่คนไทยมักคิดว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมผงหรือนมผสมนั้นเป็นการแสดงฐานะทางสังคมในอีกระดับหนึ่ง เพราะนมมีราคาแพงจึงทำให้คนไทยหันมาเลี้ยงลูกด้วยนมผสมมากขึ้นทว่าผลิตภัณฑ์นมเหล่านี้กลับส่งผลเสียต่อเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้โปรตีนนมวัวแพทย์บอกว่าความพยายามของผลิตภัณฑ์นมทั้งหลายในการเติมสารปรุ่งแต่งเพื่อให้มีลักษณะคล้ายคลึงกับนมแม่มากที่สุด พบเด็กที่เป็นโรคแพ้โปรตีนนมวัวถึงร้อยละ 2-5 และมีแนวโน้มสูงขึ้นโดยเด็กไทยเกิดปีละประมาณ 800,000 คน ถ้าคิดประมาณว่ามีอัตราเกิดโรคนี้ร้อยละ 3 ของทารกในแต่ละปี ประเทศไทยจะมีทารกเป็นโรคนี้ ประมาณ 24,000 คน ความเสี่ยงที่จะทำให้เป็นโรคภูมิแพ้โปรตีนนมวัวว่าถ้าคนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคภูมิแพ้ทารกที่กินนมผสมจะมีโอกาสเกิดโรคภูมิแพ้โปรตีนนมวัวร้อยละ 20 ในขวบปีแรกทารกกินนมแม่จะมีโอกาสเกิดเพียงร้อยละ 0.5-1.5 และทารกกินนมแม่ยังอาจพบโรคนี้ได้เป็นเพราะแม่ดื่มนมวัวมากเกินไปในระยะตั้งท้องและในระหว่างให้นมลูก คุณแม่จำนวนไม่น้อยที่เป็นกังวลและได้รับความรู้ผิดๆว่าน้ำนมน้อยต้องเสริมนมผสมให้ลูกก่อนเพื่อรอให้นมมาก่อนแล้วค่อยให้นมแม่ซึ่งการทำเช่นนั้นยิ่งทำให้น้ำนมแม่มาช้ากว่าเดิมและทำให้แม่ผลิตน้ำนมได้ไม่เต็มที่ ซึ่งทารกโดยเฉพาะระยะ 6 เดือนแรกนั้นยังอยู่ในระยะอ่อนแอ เยื่อบุทางเดินอาหาร ทางเดินหายใจไม่แข็งแรงระบบภูมิคุ้มกันยังสร้างได้ไม่เต็มที่ และระบบน้ำย่อยอาหารก็ยังไม่แข็งแรงจึงง่ายต่อการติดเชื้อ เมื่อมีสารแปลกปลอมเล็ดลอดเข้าไปทำให้แพ้ได้ง่ายซึ่งมีสารหลายตัวที่อยู่ในนมวัวเป็นสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ เช่นเบต้าแลคโตกล็อบบูลิน (beta-lactoglobulin), อัลฟา เบต้า เคซีน (alpha and beta casein) เป็นต้น นมแม่นอกจากจะมีสารอาหารและภูมิคุ้มกันที่ครบถ้วนซึ่งไม่มีนมชนิดใดสามารถเลียนแบบได้แล้วการให้ลูกดื่มนมจากอกแม่ ยังเป็นการเพิ่มการโอบกอดสัมผัสที่แม่ให้กับลูกมากขึ้นส่งผลให้สมองของทารกมีการเชื่อมต่อกระตุ้นให้เกิดพัฒนาการทางสติปัญญาและความฉลาดทางอารมณ์ของตัวเด็กได้ด้วย ติดต่อสอบถามข้อมูลเกี่ยวกับภูมิแพ้ได้ที่ http://www.nakhunclinic.com

เสื้อโปโล มีความยืดหยุ่นมาก ระบายอากาศดี เนื้อผ้านุ่ม

ผ้าที่จะนำมาผลิตเป็น เสื้อยืด หรือ เสื้อโปโล นั้นมีอยู่หลายแบบ แต่ก่อนอื่นเราจะต้องมารู้จักกับวิธีการที่จะได้ผ้าก่อน และก่อนที่จะได้ผ้าที่เป็นเมตรผืนใหญ่ๆ นั้น จะมีส่วนประกอบอยู่ 2 อย่างคือ เส้นใยกับเส้นด้าย ดังนั้นคุณสมบัติของเนื้อผ้า จะขึ้นอยู่กับลักษณะและคุณสมบัติ ของเส้นใย และเส้นด้าย และเมื่อนำมาผ่านกระบวนการผลิตเสื้อโปโลก็จะได้เป็นผ้านั่นเองผ้าที่จะนำมาทำเป็น เสื้อยืด เสื้อโปโล นั้นมีหลายแบบ ขึ้นอยู่กับส่วนผสมของเส้นด้าย และส่วนผสมที่ต่างกันนั้นจะทำให้มีผลต่อคุณภาพของผ้า โดยจะแบ่งประเภทของผ้าตามส่วนผสมของด้ายค่ะ ที่นิยมใช้งานทั่วไปนั้นมีอยู่ 4 แบบ คือ – cotton จะมีส่วนผสมของฝ้าย 100% จะมีความยืดหยุ่นมาก ระบายอากาศดี เนื้อผ้านุ่ม เส้นใยฝ้ายฟูบาง ใส่สบาย ดูดซับเหงื่อ แต่มีปัญหาเรื่องผ้าหดตัว ผ้ายืด และย้วย เมื่อใช้ไปเป็นเวลานา เส้นใยของผ้าจะแบ่งออกเป็น3 อย่างคือ 1. Cotton OE เป็นผ้า Cotton เกรดต่ำสุด ลักษณะของผ้าจะมีความกระด้างมากกว่าผ้า… Read more“เสื้อโปโล มีความยืดหยุ่นมาก ระบายอากาศดี เนื้อผ้านุ่ม”

ทำไมคนส่วนใหญ่ต้องการศึกษาต่อที่สหรัฐอเมริกา

การเรียนต่อต่างประเทศในอเมริกา คือหนึ่งในประเทศที่คนนิยมเรียนต่อมากที่สุดในปัจจุบันนี้ และที่สำคัญสำหรับคนที่อยากไปเรียนอเมริกาจริงๆคุณสามารถหาคอร์สระยะยาวที่เตรียมพร้อมคุณสำหรับการปรับตัวและใช้ชีวิตในอเมริกา เข้าใจระบบการศึกษาและวิธีการเรียนการสอนก็จะยิ่งทำให้คุณเรียนจบปริญญาด้วยเกรดที่สวย บางหลักสูตรการเรียนต่ออเมริกาอาจมีการสอดแทรกโครงการฝึกงานหรือการไปอาสาสมัคร หรือเตรียมการสอบเพื่อทำให้คุณได้ใช้สิ่งที่คุณเรียนมาปรับใช้กับชีวิตจริง แต่ถ้าคุณไม่ได้มีเวลามากในการเรียนอเมริกา ผู้เรียนสามารถที่จะได้รับประโยชน์จากระบบการศึกษาของอเมริกา และร่วมเป็นส่วนหนึ่งของเมืองที่มีนักเรียนต่างชาติเข้ามาศึกษามากที่สุดในโลก มหาวิทยาลัยในสหรัฐอเมริกามีชื่อเสียงในด้านการต้อนรับและการให้ความช่วยเหลือนักเรียนต่างชาติ ซึ่งได้รับการส่งเสริมจากความเป็นมิตรของคนอเมริกันและการยอมรับความแตกต่างอย่างกว้างขวางในสังคมอเมริกัน เนื่องจากประเทศอเมริกามีสถาบันสอนภาษาอังกฤษอยู่มากมาย มีทั้งโรงเรียนของรัฐบาลและของเอกชน หลักสูตรที่เปิดสอนโดยส่วนใหญ่เป็นหลักสูตรที่เปิดสอนขึ้นเพื่อพัฒนาทักษะภาษาอังกฤษของนักศึกษาต่างชาติที่เดินทางมาศึกษาต่ออเมริกาหรือที่สถาบันของประเทศอื่นที่ใช้ภาษาอังกฤษเป็นภาษากลาง ข้อดีของการเรียนต่อประเทศอเมริกา – การศึกษาของประเทศอเมริกาอยู่ในระดับแนวหน้า ซึ่งประเทศต่างๆให้การยอมรับ อีกทั้งยังมีสถาบันที่มีชื่อเสียงมาก – หลักสูตรมีให้เลือกเรียนหลากหลาย – การใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยเป็นสื่อในการเรียนการสอน – มีโอกาสได้เรียนรู้วัฒนธรรม เทคโนโลยี ของอเมริกาซึ่งเป็นประเทศที่มีความเจริญอันดันต้นๆของโลก – สามารถเลือกรัฐที่อยากจะเรียนได้ตามความเหมาะสมของงบประมาณ ความชอบ และเหตุผลทางด้านภูมิอากาศ – เปิดกว้างทางด้านความคิด ทำให้มีอิสระในการแสดงออก – สถาบันการศึกษาส่วนใหญ่ได้รับการรับรองวิทยฐานะจากทาง ก.พ. – ผู้มาศึกษาต่ออเมริกาจนสำเร็จการศึกษาในระดับปริญญาในสถาบันที่กำหนดสามารถขอสิทธิในการอาศัยอยู่ที่อเมริกาได้อีก 1 ปี เพื่อฝึกงานหรือหาประสบการณ์การทำงาน – การขอวีซ่านักเรียนอเมริกาสำหรับนักเรียนไทยไม่ยากจนเกินไป

สิวเป็นเรื่องธรรมชาติที่ใครๆก็เป็นกันได้

หากเกิดสิวขึ้นให้ใจเย็น ต้องเข้าใจว่าสิวเกิดได้กับทุกคน แม้แต่แพทย์ผิวหนังก็มีสิวได้ การเลี่ยงปัจจัยการเกิดสิวสามารถช่วยลดสิวได้ เช่น งดการแต่งหน้าหรือเปลี่ยนจากแป้งผสมรองพื้นเป็นแป้งไม่ผสมรองพื้น อย่างไรก็ตาม แป้งเป็นแร่เนื้อละเอียดซึ่งก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขนได้ไม่เว้นแม้แต่แป้งเด็ก การทาแป้งจึงควรเว้น อาจมีข้อสงสัยว่าเด็กที่ทาแป้งแต่ทำไมไม่เป็นสิว คำตอบคือผิวเด็กละเอียด รูขุมขนของผิวเด็กไม่ใหญ่เหมือนรูขุมขนของผู้ใหญ่และไม่ขับน้ำมันมากแบบผู้ใหญ่ จึงทำให้ไม่ก่อให้เกิดสิวในเด็ก แต่ก็พบว่าเด็กจำนวนมากทาแป้งแล้วเกิดรูขุมขนอุดตัน ไม่ทาครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ในช่วงที่เป็นสิวหากเลี่ยงการแต่งหน้าได้จะดีมาก แต่ปัจจัยบางอย่างก็ไม่สามารถเลี่ยงได้ คือ ปัจจัยภายในร่างกาย เช่น พันธุกรรม ฮอร์โมน จากการมีประจำเดือนซึ่งจะพบว่าก่อนมีรอบเดือน 2-7 วันมักจะมีสิว หรือฮอร์โมนเพศชายก็ทำให้เกิดสิวได้ สำหรับเพศหญิงที่มีฮอร์โมนผิดปกติอาจจะรักษาด้วยฮอร์โมนบำบัด คือรับประทานยาลดฮอร์โมน แต่ในเพศชายจะไม่ให้รับประทานยาลดฮอร์โมนเพราะจะทำให้ร่างกายผิดปกติ สิ่งที่ควรทำคือปฏิบัติตามคำแนะนำที่กล่าวไว้และต้องให้เวลากับการรักษา สิวเกิดขึ้นจะให้หายไปในวันเดียวก็คงเป็นไปไม่ได้ ต้องใช้เวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์ ซึ่งเป็นวัฏจักรของสิว คืออุดตัน ติดเชื้อ สิวแตก หัวสิวหลุด แล้วก็แห้งไป แต่หากมีสิวมากก็ใช้เวลามากการเร่งให้สิวหายเร็วโดยการฉีดยาสเตียรอยด์อาจช่วยให้สิวยุบภายในคืนเดียว แต่รอยสิวก็ใช้เวลานานกว่าจะหาย เมื่อเป็นสิวแล้วอย่าเพิ่มความเครียดให้เป็นสาเหตุของสิวเพิ่มอีก ทำใจให้สบาย คิดว่ามันเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องอายถึงกลับไม่กล้าออกจากบ้าน หรือคิดจะฆ่าตัวตาย ควรคิดในแง่บวกว่า เป็นสิวก็แสดงว่าเรายังไม่แก่ ยังเป็นวัยรุ่นอยู่หรือถ่ายรูปตอนเป็นสิวเก็บไว้… Read more“สิวเป็นเรื่องธรรมชาติที่ใครๆก็เป็นกันได้”

เสริมจมูกแบบสวยทันใจด้วยฟิลเลอร์

การเสริมจมูกด้วยฟิลเลอร์กำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก เพราะคนส่วนใหญ่เห็นว่าทำง่ายเหมือนฉีดยาไม่บอบช้ำเหมือนการผ่าตัด ใช้เวลาไม่กี่นาทีสามารถกลับไปทำงานได้ทันที ทำให้มีการฉีดเสริมจมูกกันอย่างแพร่หลาย สามารถช่วยปรับรูปหน้า แก้ไขจุดบกพร่องบนใบหน้าได้อย่างรวดเร็ว และไม่มีอาการบวมแดงหลังการฉีด สามารถเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ทันทีและดูเป็นธรรมชาติ การฉีดฟิลเลอร์เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการทำศัลยกรรม การฉีดฟิลเลอร์ที่นิยมคือ การฉีดฟิลเลอร์ที่จมูก และการฉีดฟิลเลอร์คาง และการฉีดฟิลเลอร์แก้ปัญหาริ้วรอย ร่องลึกได้อีกด้วย การฉีดฟิลเลอร์เสริมจมูกเป็นทางเลือกที่สามารถตอบโจทย์ได้ดีให้กับผู้ที่กลัวเจ็บและเสียเวลาไปกับการพักฟื้นเหมือนการผ่าตัดด้วยซิลิโคน โดยแพทย์จะทำการตรวจประเมินและพูดคุยเกี่ยวกับรูปทรงจมูกก่อนขั้นตอนการลงมือฉีด เพื่อรักษาให้ตรงความต้องการและผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจของแต่ละคน จากนั้นจะเตรียมความสะอาดบริเวณจมูก อาจมีการทายาชาทิ้งบรรเทาอาการเจ็บ จากนั้นจึงทำการฉีดฟิลเลอร์โดยแพทย์จะทำการปั้น ดึงบริเวณที่ฉีดควบคู่ไปด้วยเพื่อให้ได้รูปทรงสวยงาม ซึ่งใช้เวลาโดยประมาณ 30 นาที – 1 ชั่วโมง หลังจากฉีดเสร็จก็จะสังเกตได้ว่า จมูกจะตึงกระชับและเป็นสันโด่งมากยิ่งขึ้น อาจมีแผลเป็นรอยเข็มจุดเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เมื่อประคบน้ำแข็งหรือปล่อยทิ้งไว้สักพักก็สามารถหายไปเอง การเสริมจมูกด้วยการฉีดฟิลเลอร์เหมาะกับคนที่ตรงปลายจมูกสูง แต่ตรงดั้งหายไป ดังนั้นแค่ฉีดดั้งให้โด่งขึ้นเพียงอย่างเดียวก็พอ แต่ถ้าไปเสริมซิลิโคนมันต้องเสริมทั้งอัน ที่น่าวิตกคือ มันทำให้ตรงไม่ได้ มันจะไม่สวย ซึ่งจะเห็นว่าหลายคนเสริมซิลิโคนแล้วจมูกเบี้ยวบ้าง เป็นแท่งแข็งเห็นชัดเลย แต่ถ้าฉีดสามารถปั้นได้ สามารถเล่นเป็นจุดได้ ดั้งไม่มี ก็เฉพาะตรงดั้ง แต่หมอที่ฉีดฟิลเลอร์ก็ต้องมีความชำนาญเหมือนการฉีดโบท็อกซ์ ต้องรู้ว่าทำอย่างไรให้มันได้ผลดี ให้สวย ฉีดอย่างไรให้ได้รูปกับใบหน้า และเมื่อฉีดเสร็จสามารถออกไปทำกิจกรรมได้ตามปกติ ไม่ต้องเสียเวลาพักฟื้นเนื่องจากรอยแผลมีขนาดเล็กมากสามารถกำหนดรูปทรงจมูกได้ตามความต้องการและดูสวยเป็นธรรมชาติ… Read more“เสริมจมูกแบบสวยทันใจด้วยฟิลเลอร์”

เครื่องพิมพ์ 3 มิติ ยอดอัฉริยะแห่งอนาคต

เครื่องพิมพ์ 3 มิติ คือ กระบวนการใด ๆ ซึ่งใช้สร้างวัตถุสามมิติ[1] ในการพิมพ์สามมิติ มีการใช้กระบวนการเพิ่มเติม ซึ่งมีการวางชั้นของวัสดุต่อ ๆ กันภายใต้การควบคุมของคอมพิวเตอร์ วัตถุเหล่านี้เป็นได้เกือบทุกรูปทรงหรือเรขาคณิต และผลิตจากแบบจำลอง 3 มิติหรือแหล่งข้อมูลอิเล็กทรอนิกส์อื่น เครื่องพิมพ์ 3 มิติเป็นหุ่นยนต์อุตสาหกรรมประเภทหนึ่ง หลักการในการใช้งานของเครื่องพิมพ์ 3 มิติ จะใช้หลักการแบบ Inkjet Printer แต่เป็นการปริ้นใน 3 มิติ โดยการพ่นวัสดุที่เป็นเทอร์โมพลาสติก ผ่านหัวพ่นให้เป็นรูปแบบตามที่ต้องการ ใช้งานและสร้างแบบจำลองได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้หลักการในการใช้งานของเครื่องพิมพ์ 3 มิติ อีกอย่างหนึ่งคือ เครื่องจะอ่านการออกแบบจากไฟล์ STL ซึ่งแต่ละชั้นจะมีของเหลว แป้งกระดาษหรือแผ่นวัสดุเพื่อสร้างแบบจำลองจากชุดข้อมูล การสร้างแต่ละชั้นจะสอดคล้องกับกลุ่มตัวอย่างเสมือนจริงจากรูปแบบที่ออกแบบไว้ เครื่องพิมพ์ตั้งโต๊ะหรือว่า Printer เป็นหนึ่งในอุปกรณ์คู่กายมาช้านานแล้วตั้งแต่ Metric, acer, inkjet แต่ว่าโลกของเครื่องพิมพ์กำลังก้าวไปสู่อีกยุคที่เรียกว่า เครื่องพิมพ์ 3 มิติ… Read more“เครื่องพิมพ์ 3 มิติ ยอดอัฉริยะแห่งอนาคต”

การบริหารกายเป็นตัวช่วยอย่างยอดเยี่ยมในการสลายไขมัน

เรื่องของไขมันสั่งสมในส่วนต่างๆ ของร่างกาย ไม่เพียงแค่ที่ท้องเท่านั้นที่ทำให้สาว รู้สึกวิตกกังวล หรือหมดความเชื่อมั่น เมื่อต้องลุกขึ้นตกแต่งชุดสะสวย แต่ไขมันหรือที่เราเรียกว่าเซลลูไลต์บริเวณต้นขา  ตลอดจนเรียวขานี่แหละก็เป็นเรื่องใหญ่ไม่น้อยหน้าไปกว่าการกลัวมีแผลเป็น ที่เรียกว่าขาลายเลย    ดังเห็นได้จากสถานพยาบาลเพื่อความสวยงามต่างๆ มักจะมีส่วนของการให้serviceสลายไขมันหรือเซลลูไลต์บริเวณขาแข้ง  น่อง และต้นขา ซึ่งธุรกิจการค้านี้ดูเหมือนว่าจะเติบโตอย่างต่อเนื่องและก้าวกระโดด   อย่ากระนั้นเลยค่ะ คุณสาว ทราบหรือเปล่าว่าสองมือของเราก็จัดการกับเซลลูไลต์ด้วยตัวเองได้ โดยไม่ต้องไปพึ่งพาอาศัยใคร หรือควักเงินไปจ่ายสถานพยาบาลให้เปลืองสตางค์ ขอเพียงแต่คุณตั้งใจและกระทำอย่างเป็นประจำเป็นคำตอบสุดท้ายเท่านั้น    การออกกำลังนับเป็นสูตรสำเร็จเพื่อความงามและยังทำให้พลานามัยของเราดีด้วย แต่สำหรับคนที่มีตัวปัญหาเรื่องไขมันบริเวณต้นขา หรือน่องล่ะก็ เพิ่มการออกกำลังด้วยการย่อเข่า ก็จะช่วยในการขจัด ไขมันและช่วยกระชับกล้ามต้นขาและลดต้นขาได้อย่างมีศักยภาพมากๆ คล้ายๆ กับการออกกำลังลุกนั่ง หรือหากใครชอบก้าวเดิน ก็ช่วยได้เช่นเดียวกันค่ะ แต่อย่าลืมว่าการลุกขึ้นยืนย่อเข่าควรทำอย่างน้อย 30  ครั้ง และการเดินก็ไม่ควรน้อยกว่า 30 นาทีค่ะ   การโดดเชือกก็เป็นอีกยุทธวิธีบริหารร่างกายที่ช่วยลดไขมันบริเวณต้นขาได้ ซึ่งมีรายงานบอกว่า การโดดเชือกติดต่อกัน 15 นาที ก็เสมอเหมือนคุณออกไปวิ่งจ๊อกกิ้งนานถึง 30 นาที ทั้งนี้จะเห็นได้ว่าสูตรนี้ บรรดาเหล่าเทรนเนอร์มักจะใช้กับนักแสดงสาวฮอลลีวู้ดทั้งหลายที่ต้องประสงค์จะให้เชฟเฟิร์ม… Read more“การบริหารกายเป็นตัวช่วยอย่างยอดเยี่ยมในการสลายไขมัน”

ข้อดีของการดูดไขมันโดยเครื่องสลายไขมัน Vaser Lipo Selection

VASER Liposelection เป็นTechnologyใหม่ล่าสุดของเครื่องสลายไขมัน ซึ่งให้ผลที่ดีที่สุดและมีผลข้างเคียงน้อยที่สุดโดยจะสลายเฉพาะเซลล์ ไขมัน (LipoSelection) ด้วยหลักการปล่อยพลังงานคลื่นเสียงใน ระดับความถี่สูงหรืออัลตร้าโซนิก เพื่อให้เข้าไปทำลายเฉพาะเจาะจงแต่กับเซลล์ไขมันเท่านั้น ซึ่งกระบวนการนี้จะทำให้ก้อนไขมันกลายเป็นของเหลว เพื่อให้หมอสามารถดูดไขมันออกมาจากร่างกายได้ โดยไม่ยาก และไม่ทำร้ายเนื้อเยื่อใกล้เคียงโดยอย่างยิ่งหลอดเลือดและเซลล์เส้นประสาทบริเวณรอบๆก้อนไขมันนั้น ให้ได้รับความเสียหาย ยิ่งกว่านั้น ช่วยลดการเกิดรอยบวมช้ำหลังการผ่าตัด ทำให้คนเจ็บสามารถฟื้น จากการรักษาได้อย่างเร็วและให้ผลการรักษาที่ดีเยี่ยมกว่าการกำจัดไขมันด้วยกรรมวิธีทั่วไป ที่สำคัญไม่ก่อให้เกิดตัวปัญหาผิวไม่เรียบ ทั้งยังช่วยให้ผิวกระชับแก้ไขปัญหาความหย่อนคล้อยได้ในกระบวนการเดียว    1..มีความปลอดภัยอย่างมาก ได้รับความทุกข์ทรมานน้อย แผลผ่าตัดมีขนาดเล็ก คนเจ็บจะเสียเลือดน้อยกว่าการดูดไขมันแบบเดิม (Liposuction)   2. พลังงานคลื่นเสียงจะทำการสลายก้อนไขมัน และหมอจะสามารถดูดไขมันที่กระจายตัวเปลี่ยนเป็นของเหลวออกมาราบรื่น กระบวนการนี้จะไม่กระเทือนเส้นเลือด เซลล์ประสาทและเนื้อเยื่อใกล้เคียง มากนัก จะได้รับความเสียหายบ้างแต่ในจำนวนที่น้อยที่สุด เมื่อเทียบกับการดูดไขมันแบบดั่งเดิมที่เป็นกระบวนการดูดเซลล์ไขมันออกมาตามท่อแรงดูด ซึ่งจะดูดทุกอย่าง ทั้งเซลล์ไขมัน เซลล์ประสาท เส้น เลือด และเนื้อเยื่อรอบ ๆ ถ้าหมอไม่เชี่ยวชาญ อาจบังเกิดผลข้างเคียงแก่คนเจ็บได้   3.เครื่องสลายไขมันได้เกือบจะทุกส่วนสัดทั่วร่างกาย แม้แต่จุดเปราะบางที่การดูดไขมันแบบเก่าทำได้ยาก ตัวอย่างเช่น ใต้คาง บริเวณคอ… Read more“ข้อดีของการดูดไขมันโดยเครื่องสลายไขมัน Vaser Lipo Selection”

เครื่องสลายไขมัน Cool Sculpting Technologyที่ช่วยแตกสลายไขมันส่วนเกิน

สมัยปัจจุบันขั้นตอนในการกำจัดไขมันส่วนเกิน มีนวัตกรรมใหม่ๆ ให้หนุ่มๆ หญิงสาว ได้เลือกสรรมากมาย จนบางคนสงสัยคิดว่าวิธีการไหนจะเหมาะสมกับตนเองมากมาย  การกำจัดไขมันบริเวณต้นแขนจะชอบใช้คลื่นวิทยุ ซึ่งสามารถผ่านทะลุทะลวงผิวพรรณชั้นบนเพื่อไปเพิ่มอุณหภูมิของผิวหนังในชั้นลึก จึงทำให้เกิดการไหลเวียนเร่งเร้าให้เกิดการเปลี่ยนรูปพลังงานจากภายใน และช่วยให้เลือด น้ำเหลืองไหลเวียนดีขึ้น มีการขับของเสียในระบบน้ำเหลืองดีขึ้น ส่วนไขมันท้องและโคนขานั้น ทำได้ทั้งวิธีผ่าตัดแบบดูดเอาไขมันออก หรือเจาะแล้วใช้คลื่นอัลตร้าซาวน์สลายไขมัน ซึ่งเห็นผลชัด ฉับไว แต่ผู้ป่วยต้องพักฟื้นนาน และมักมีแผลเป็น ส่วนอีกวิธีการหนึ่งคือการสลายไขมันโดยไม่ต้องผ่าตัด อาจทำได้โดยการนวดเฟ้นหรือตบเพื่อสลายไขมัน แต่ต้องใช้เวลานาน และต้องทำอย่างต่อเนื่อง                “แต่ล่าสุดมีเทคโนโลยีใหม่อย่างเครื่องสลายไขมัน Cool Sculpting เทคโนโลยีที่ช่วยสลายไขมันส่วนเกินด้วยความเย็นฉ่ำโดยไม่ต้องผ่าตัด หลายท่านอาจสงสัยว่าความเย็นจะสลายไขมันได้จริงหรือ แต่วิธีการนี้เกิดจากความบันดาลใจของนักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยฮาวาร์ด ด้วยเหตุว่าพบว่า เด็กบริโภคไอติมแล้วแก้มจะบุ๋มเข้าไป จึงนำมาศึกษาและการศึกษาค้นคว้า จึงพบว่าความเย็นในระดับหนึ่งจะทำให้เซลล์ไขมันตาย แต่คอลลาเจนไม่ได้สลายไปด้วย แล้วจึงเป็นสาเหตุของเครื่องไม้เครื่องมือชนิดนี้”                กลไกการทำงานของเทคโนโลยีกลุ่มนี้… Read more“เครื่องสลายไขมัน Cool Sculpting Technologyที่ช่วยแตกสลายไขมันส่วนเกิน”

การเลือกกินอาหารก่อนและหลังออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก

อาหาร คือ หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างมาก สำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงของการลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เหมาะสมเพียงพอ ต่อการนำไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เนื่องจากสภาพร่างกายก่อนและหลังการออกกำลังกายจะต้องประเภทของพลังงานที่แตกต่างกัน ดังนั้น เพื่อนๆ จึงควรเลือกรับประทานอาหารที่มีความใกล้เคียงต่อการใช้งานให้มากที่สุด เพื่อจะได้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพต่อการลดน้ำหนักและช่วยฟื้นฟูร่างกายให้มีความแข็งแรงมากขึ้นอีกทางหนึ่งด้วยค่ะ อาหารที่ควรคำนึงเมื่ออยู่ในช่วงของการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักที่ดีจะต้องมีการควบคุมอาหารอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะการลดปริมาณไขมันและคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลงแต่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องงดไปเสียทีเดียว เนื่องจากสารอาหารเหล่านี้ มีความสำคัญต่อกระบวนการทำงานของร่างกาย มันจึงจำเป็นต้องได้รับแต่ให้จัดอยู่ในปริมาณน้อยเพื่อป้องกันปัญหาการเพิ่มของน้ำหนักตัวตามมา การกินที่ดีจึงไม่ใช่การอดอาหาร แต่จะเป็นการควบคุมปริมาณพลังงานจากแต่ละแหล่งให้เหมาะสมกับการใช้งานของร่างกาย ซึ่งในช่วงก่อนและหลังออกกำลังกายในการลดน้ำหนักจะมีการดึงเอาสารอาหารไปใช้งานแตกต่างกัน หากเลือกกินได้อย่างเหมาะสมก็จะทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ สามารถลดไขมันส่วนเกินและเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีขึ้น การเลือกอาหารก่อนออกกำลังกาย คนส่วนมากมีความเข้าใจผิดว่าควรออกกำลังกายในช่วงท้องว่างหรือในช่วงเช้าตรู่ก่อนอาหารมื้อแรก แต่ในความเป็นจริงเราควรได้รับอาหารจำนวนเล็กน้อยรองท้องเสียก่อนเพื่อป้องกันไม่ให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำในขณะออกกำลังกาย ซึ่งอาหารที่เหมาะสมสำหรับช่วงนี้ควรเป็นคาร์โบไฮเดรตที่จะสลายตัวกลายเป็นน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ช่วยให้ร่างกายมีพลังงานมากพอต่อการเคลื่อนไหวร่างกายได้ ส่งผลให้ขณะออกกำลังกายสามารถใช้พลังงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ช่วยสลายไขมันส่วนเกินและลดอาการเหนื่อยหอบระหว่างการเล่นได้ แต่ข้อควรรู้อีกอย่างหนึ่งคือ อาหารที่กินเข้าไปในมื้อนี้ ควรเป็นอาหารเบาๆ ไม่หนักท้องเพื่อจะได้ไม่ทำให้รู้สึกจุกเสียดขณะออกกำลังกายนั่นเองค่ะ การเลือกอาหารหลังออกกำลังกาย หลังการออกกำลังกายเป็นช่วงที่ร่างกายจะรู้สึกเหนื่อยล้าและเกิดอาการบาดเจ็บได้ง่าย โดยเฉพาะส่วนของกล้ามเนื้อที่จะสูญเสียลงไปและถูกทำลาย เป็นช่วงที่เราควรเลือกกินอาหารประเภทโปรตีนเพื่อจะได้นำสารชนิดนี้เข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยให้สามารถฟื้นตัวจากอาการเหนื่อยได้เร็ว เป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและลดอาการบาดเจ็บให้หายเร็วขึ้น นอกจากนี้ ในระหว่างวันก็ควรเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ให้เพียงพอต่อความต้องการ ทานให้ครบ 5 หมู่ ลดปริมาณไขมันและน้ำตาลให้น้อยลง ก็จะช่วยเราสามารถมีสุขภาพดีพร้อมกับรูปร่างที่กระชับสมส่วนอย่างที่ต้องการได้แล้วค่ะ