สิวเป็นเรื่องธรรมชาติที่ใครๆก็เป็นกันได้

หากเกิดสิวขึ้นให้ใจเย็น ต้องเข้าใจว่าสิวเกิดได้กับทุกคน แม้แต่แพทย์ผิวหนังก็มีสิวได้ การเลี่ยงปัจจัยการเกิดสิวสามารถช่วยลดสิวได้ เช่น งดการแต่งหน้าหรือเปลี่ยนจากแป้งผสมรองพื้นเป็นแป้งไม่ผสมรองพื้น อย่างไรก็ตาม แป้งเป็นแร่เนื้อละเอียดซึ่งก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขนได้ไม่เว้นแม้แต่แป้งเด็ก การทาแป้งจึงควรเว้น อาจมีข้อสงสัยว่าเด็กที่ทาแป้งแต่ทำไมไม่เป็นสิว คำตอบคือผิวเด็กละเอียด รูขุมขนของผิวเด็กไม่ใหญ่เหมือนรูขุมขนของผู้ใหญ่และไม่ขับน้ำมันมากแบบผู้ใหญ่ จึงทำให้ไม่ก่อให้เกิดสิวในเด็ก แต่ก็พบว่าเด็กจำนวนมากทาแป้งแล้วเกิดรูขุมขนอุดตัน ไม่ทาครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ในช่วงที่เป็นสิวหากเลี่ยงการแต่งหน้าได้จะดีมาก แต่ปัจจัยบางอย่างก็ไม่สามารถเลี่ยงได้ คือ ปัจจัยภายในร่างกาย เช่น พันธุกรรม ฮอร์โมน จากการมีประจำเดือนซึ่งจะพบว่าก่อนมีรอบเดือน 2-7 วันมักจะมีสิว หรือฮอร์โมนเพศชายก็ทำให้เกิดสิวได้ สำหรับเพศหญิงที่มีฮอร์โมนผิดปกติอาจจะรักษาด้วยฮอร์โมนบำบัด คือรับประทานยาลดฮอร์โมน แต่ในเพศชายจะไม่ให้รับประทานยาลดฮอร์โมนเพราะจะทำให้ร่างกายผิดปกติ สิ่งที่ควรทำคือปฏิบัติตามคำแนะนำที่กล่าวไว้และต้องให้เวลากับการรักษา สิวเกิดขึ้นจะให้หายไปในวันเดียวก็คงเป็นไปไม่ได้ ต้องใช้เวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์ ซึ่งเป็นวัฏจักรของสิว คืออุดตัน ติดเชื้อ สิวแตก หัวสิวหลุด แล้วก็แห้งไป แต่หากมีสิวมากก็ใช้เวลามากการเร่งให้สิวหายเร็วโดยการฉีดยาสเตียรอยด์อาจช่วยให้สิวยุบภายในคืนเดียว แต่รอยสิวก็ใช้เวลานานกว่าจะหาย เมื่อเป็นสิวแล้วอย่าเพิ่มความเครียดให้เป็นสาเหตุของสิวเพิ่มอีก ทำใจให้สบาย คิดว่ามันเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องอายถึงกลับไม่กล้าออกจากบ้าน หรือคิดจะฆ่าตัวตาย ควรคิดในแง่บวกว่า เป็นสิวก็แสดงว่าเรายังไม่แก่ ยังเป็นวัยรุ่นอยู่หรือถ่ายรูปตอนเป็นสิวเก็บไว้… Read more“สิวเป็นเรื่องธรรมชาติที่ใครๆก็เป็นกันได้”